冻笔新诗懒写，，，，，，寒炉美酒时温。。 。。。。
醉看墨花月白，，，，，，恍疑雪满前村。。 。。。。
——唐·李白《立冬》
2017年立冬时间
11月7日
农历九月十九星期二
明日立冬，，，，，，大家做好过冬的准备了吗？？？？？？？？
立冬，，，，，，是24节气的第19个节气，，，，，，意味着开始进入冬季。。 。。。。
立冬过后，，，，，，天明显黑得更早，，，，，，防寒保暖也显得更加重要。。 。。。。
古人有种说法，，，，，，如果立冬当日是晴天，，，，，，一个冬天都会寒冷；；；； ；
如果立冬当日是阴雨天，，，，，，反而一个冬天都不是很冷，，，，，，是暖冬。。 。。。。
不过明天高温有22℃，，，，，，低温却只有10℃，，，，，，
早晚温差大，，，，，，保暖措施是一定要做好的！
超实用冬季小贴士
从头到脚，，，，，，温暖、健康过冬！
↓↓↓↓↓↓
其实，，，，，，除了注意保暖以外
过冬还需要做一样准备，，，，，，
就是饮食！
立冬时节的饮食上，，，，，，多吃滋阴的食物，，，，，，可以开始适当进补，，，，，，同时注意均衡饮食。。 。。。。
营养应以增加热能为主。。 。。。？？？？？？？？墒实倍喑允萑狻⒓Φ啊⒂憷唷⑷槔唷⒍估嗉案缓妓衔锖椭镜氖澄。。 。。。。
动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力；；；； ；芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素。。 。。。。
您当前位置：主页 > 
